Tekst: Jolande Breur | Beeld: Carolien Breed | Regio: Haarlem
MOGEN ER IN 2021 WEER HARTVERBINDINGEN GELEGD WORDEN EN OP DE LANGSTE DAG
VAN HET JAAR YOGALIEFHEBBERS WERELDWIJD BIJ ELKAAR KOMEN? OOK LANDELIJK EN
IN DE REGIO, OM DE VREDE EEN ZETJE TE GEVEN. ZOALS IN 2018 OP HET STRAND VAN
ZANDVOORT AAN ZEE. DAAR VORMDEN TOEN ZO’N VIERHONDERD YOGI’S OP STRAND EEN
LEVENSGROOT VREDESTEKEN.
HIERONDER EEN VERSLAG VAN DIE DAG IN 2018.
Enkele vrouwen vragen zich lacherig af welke kant ze op moeten lopen. Anderen in witte kleding wandelen vanaf station Zandvoort aan Zee richting de kust. ‘Ik had altijd al iets met het peace-teken’, bekent Diane Wien (57), terwijl ze een gelijkvormige hanger om haar hals toont. Ze voegt samen met haar dochter Emma (18) in bij de groep die door het zand naar paviljoen Tent 6 ploegt. Daar op het strand zullen honderden mensen tijdens een yogasessie een levend vredesteken vormen. Maar niet alleen voor Tent 6 staan yogi’s straks gezamenlijk met handen en voeten in de ‘neerwaartse hond’. Op de langste dag van het jaar worden onder meer in de VS, Hong Kong en Kazachstan de matjes uitgerold. Sinds vorig jaar is het op 21 juni Internationale Yogadag. Zo besloten de Verenigde Naties, op initiatief van de Indiase premier Narendra Modi. De premier hoopt dat deze jaarlijkse yogadag bijdraagt aan de wereldvrede.
Of het helpt, weet Diane Wien niet, ‘maar je moet zeker blijven hopen.’ Zelf komt ze op het ‘gezamenlijk avontuur’ af en laat ze zich ‘verrassen’. ‘Ik vermoed dat het een vrolijk, gezellig evenement wordt met kleurrijke deelnemers. Mensen hebben behoefte aan dit soort initiatieven, verlangen naar een betere wereld. En die begint toch bij jezelf.’ Wien volgde regelmatig yogalessen en doet haar oefeningen zo nu en dan ’s ochtends, voordat ze naar haar werk vertrekt. Dochter Emma kreeg ooit één yogales op de sportschool. ‘Ik ga gewoon met mijn moeder mee.’
Enorm vredesteken
‘Hou elkaars handen vast en kijk richting zee!’ Op een wit podium geeft de yogadocente Myrna van Kemenade aanwijzingen aan zo’n vierhonderd yogi’s. Achter haar in grote, zuurstokroze letters het woord ‘namaste’, de hindoeïstische groet die yogi’s vaak gebruiken. Pal voor Tent 6 lieten organisatoren Yoga Magazine en Happinez een diep spoor in het zand trekken, in de vorm van een enorm vredesteken. De deelnemers vullen de groef. Wanneer motorgeronk hoog in de lucht een vliegtuigje aankondigt, gaan de hoofden in de nek. Tegen zessen zouden er luchtfoto’s genomen worden van het spektakel. Mensen kijken opzij en beginnen uitgelaten te praten. Sommigen zwaaien lachend naar de hemel. ‘Besef waar je staat, in het zand, in Nederland. Voel contact met je handen op je hart. Misschien kwam je alleen, maar dat ben je niet. Hoe verschillend ook, we zijn toch met elkaar verbonden.’ Deelnemers, de meesten in het wit, de kleur van de vrede, laten zich geconcentreerd leiden door de yogadocente. Op een klapstoel achter de groef draait een man van rond de zeventig met een witte pet zijn schouders mee op de aanwijzingen. Achter hem een tafeltje met daarop flessen witte wijn, gekoeld in een bak water. Picardie-glazen staan alvast opgestapeld. Zowel de temperatuur als de wind zijn zacht, de zee kabbelt.
Westerse yoga
Het lijkt zo cliché, verkondigt de yogadocente, als je jezelf liefde geeft, kun je die ook een ander schenken . ‘Maar het klopt. En yoga is zelfzorg, je hartslag gaat omlaag, je geeft jezelf ruimte om te voelen.’ Welke yogastijl je volgt, maakt volgens haar niet uit, de een is niet beter dan de ander, ze zijn allemaal mooi. Westerlingen beoefenen steeds vaker yoga, de van oorsprong hindoeïstische (bewegings)leer. Vaak gaat het om hatha-yoga, waarbij ze zich richten op de ontspannende asana’s ofwel lichaamsposities. Beoefenaars roemen de heilzame werking die lichaam en geest in balans zou brengen. De van oudsher religieuze context waarin yogi’s proberen te versmelten met het goddelijke, laten ze meestal achterwege. Zo ontstonden westerse varianten van yoga die veel weg hebben van fitness. Bij Ashtanga-yoga gaat het erom een vaste serie asana’s vloeiend achter elkaar uit te voeren. Dit geldt ook voor Bikram-yoga, maar bij deze vorm wordt een serie houdingen aangenomen in een ruimte van 40 graden Celsius. Kracht en flexibiliteit van de yogi’s zouden hierdoor toenemen.
De deelnemers zitten in lotushouding in het zandspoor. De handen gevouwen voor hun borst, de ogen gesloten. ‘We weten allemaal heel goed wat we moeten doen, tijdig rust nemen bijvoorbeeld. Maar de kunst is om je verstand en je emotionele kant samen te brengen, hoofd en hart.’ En vooral aan contact met ons hart wil het volgens de docent nog wel eens schorten. Wanneer we er goed naar luisteren, zouden we meer handelen in overeenstemming met wat we nodig hebben.
Thuiswedstrijd
Kalm stromen de deelnemers na afloop het domein van Tent 6 binnen. Ben Dorrestein (65) staat op het houten terras. Hij straalt. ‘Het was fantastisch, je voelt de energie. Door zo’n happening ben je even verbonden met de rest van de wereld. Bewust van jezelf en gefocust op het goede. Hoe dit de wereldvrede bevordert? Als vandaag internationaal duizenden mensen aan yoga doen, creëert dat veel positieve energie. Een mooie kracht tegen de energie die hangt in oorlogsgebied.’ Het spirituele circuit is voor Dorrestein bekend terrein. Hij pendelt en combineert yoga-oefeningen met andere geestelijke trainingen. Voor hem en zijn vrouw, een yogafanaat, is het evenement een thuiswedstrijd. ‘We komen uit Zandvoort, dus het strand is voor ons vertrouwd. Wat een mooie plek voor een bijeenkomst als dit. ‘En,’ vult zijn vrouw die erbij komt staan aan, ‘voor mij was het extra bijzonder. Ik ben jarig vandaag.’
Niet opfokken
Hongerige yogi’s begeven zich naar het vegetarische buffet. Op hun weg naar binnen passeren ze een krijtbord met de tekst ‘happiness is a day at the
beach’. Als ze de rij trotseren, wacht hen een tafel vol lekkernijen. Gepofte aubergine met feta, bietensalade, linzen, ravioli met geitenkaas en walnoot-dadelrepen staan op het menu.
Twee dertigers parkeren hun bord op een van de statafels met waxinelichtjes. ‘Ja, het smaakt prima.’
De vrouwen arriveerden tien minuten te laat voor de yogasessie. ‘We besloten heel rustig te blijven en lieten ons niet opfokken. Toen we het spoor instapten, zaten we direct in de flow van de les. Hoorde je het nog rommelen? Er kwam onweer aan. Heel bijzonder om dit hier te doen.’
Buiten zitten Diane Wien en haar dochter Emma aan een tafeltje tegen de pui van de uitspanning. ‘Een geweldige ervaring’, meldt Wien. ‘Ik werd helemaal emotioneel toen we begonnen. Je doet zo’n sessie toch met z’n allen, je voelt de verbondenheid. En dan lekker in de natuur.’ Ook haar dochter vond het leuk. ‘Ze gaat binnenkort studeren in Groningen. Ik ben blij dat we dit samen hebben beleefd.’
Zoveel mensen verlangen naar een betere wereld
