DE ESSENTIE VAN EVEN HELEMAAL NIETS!
Hoe zorg je ervoor dat je de balans houdt in het leven? Of wanneer je de balans kwijt bent en hoe je deze kan herstellen? Welke stappen zijn nodig om mijzelf te gaan terugvinden? Allemaal belangrijke vragen met nu 5 praktische antwoorden om mee te beginnen…
- Durf te stoppen met rennen en ga voelen. Iedereen heeft in zijn/haar leven momenten dat het allemaal even te veel is, druk, druk, druk met van alles en nog wat. Altijd klaar staan voor anderen en geen tijd voor jezelf nemen. Lichaam en geest raken uit balans met alle gevolgen van dien. Hoe is het met mij? Een hele relevante vraag om aan jezelf te stellen en tijd om stil te staan bij jouw gevoel en gedachte.
- Durf je verlangen te voelen. Maak je dromen waar door je hart en ziel te laten spreken en volgen. Jouw intuïtie weet alle antwoorden, luister daar naar. Soms is er ook echt moed voor nodig om daarop te vertrouwen. Durf je echt te kiezen voor datgene waar je werkelijk naar verlangt? Zijn wie je werkelijk bent! Zeg daar ja tegen met heel jouw hart en tegen het mooiste leven en jouw leven, los van alles en ga je hart en ziel daarin volgen.
- Durf je verlangen concreet te maken. Of je het nu opschrijft of uitroept, je droom in alle openheid en eerlijkheid gaan neerzetten, het maakt niet uit hoe, maar maak het kenbaar. Het allerliefste dat ik zou willen is! Probeer het allemaal zo concreet mogelijk voor te stellen en te gaan voelen!
- Durf te kijken naar wat je tegenhoudt. Hiermee wordt bedoeld, welke stemmen en welke gevoelens (en dus welke blokkade) houden je nog steeds tegen? Vertrouw op je intuïtie! Durf je opnieuw te leren voelen? En durf je opnieuw te verbinden met de wereld, en uit te reiken naar anderen, in liefde, in geloof en in vertrouwen en met je diepste verlangens. En daardoor mede verbinding kan maken met het universum dat je die kracht zal gaan geven. Alle antwoorden op je vragen zitten in jezelf en worden gegeven!
- Wees dus jezelf. Dit is misschien wel het allerbelangrijkst. Jouw innerlijke gevoelswereld is je innerlijke zelf en dus je Ware Zijn. Zorg dat alles wat je doet, onderneemt en droomt, een reflectie is van Jezelf. Heb vertrouwen in Jezelf. Weet wie je bent en waar je voor staat. Stel je eigen levensregels op en leef daarnaar. Blijf trouw aan Jezelf!
Nog meer informatie over Jezelf Zijn in het Nu:
https://zin-in.nl/mindfulness-ontspannen-en-leven-in-het-nu/
